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    三七粉怎么吃效果好?

    贵州广济堂 | 2017-08-11 | 阅读次数:

     

    生活中很多食材属于药食同源,比如三七就是其中的一种,既可以食用又能入药,具有很好的食疗、治病的功效。那么三七粉怎么吃效果比较好呢?今天小编就为大家推荐几款有关三七的药膳食谱,赶快来学习自己动手做做吧~

     

    1、三七山楂

    【原料配方】大米、三七、青菜、山楂等 。

    【制作方法】将锅内加入清水,放入大米,以大火煮开,加入山楂煮至浓稠,下入青菜和三七粉,调入盐即可。

    【功效主治】活血化瘀、开胃消食、健脾养胃。

     

    2、三七山药粥

    【原料配方】三七10克,山药、大米各30克。

    【制作方法】三七切片,先煮30分钟,再入山药大米同煮为粥。

    【功效主治】益气补虚通络,适用于月经过少。

     

    3、三七乌鸡汤

    【原料配方】乌鸡肉500克,三七4克。

    【制作方法】将鸡肉洗净,三七磨成粉。大火将水烧开,加入鸡肉煮3~5分钟,然后将鸡肉取出,移到炖盅内,于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

    【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

     

    4、三七红枣粥

    【原料配方】三七粉3克,红枣5枚,粳米100克,冰糖适量。

    【制作方法】粳米淘洗干净,红枣去核洗净,然后一同放入砂锅中内,加水适量煮粥,待粥将熟时,加入三七粉、冰糖即成。

    【功效主治】补血活血,化瘀清热,适用于崩漏下血及其他出血。

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